《这就是爱情》这部都市家庭剧以细腻的笔触描绘了当代都市人的情感困境与成长，通过两对男女的情感纠葛展现了现代婚姻中的忠诚考验与跨年龄爱情的可能性。保剑锋饰演的心理系副教授赵大海堪称全剧的灵魂人物，他将一个事业有成、家庭美满却面临情感诱惑的中年男性演绎得极具层次感。无论是面对妻子周湄湄时流露的温柔愧疚，还是处理外界诱惑时的坚定克制，都让人感受到角色内心的挣扎与责任感。戴娇倩塑造的周湄湄则打破了传统都市剧中“疑神疑鬼”的妻子形象，她将中年女性在婚姻中的不安与自信交织的状态刻画得入木三分，特别是在闺蜜合欢的感情波折中，展现出新时代女性互助的温暖力量。

剧中另一条叙事线聚焦尹合欢与林东胜的姐弟恋，矿工青年追求大龄白领的设定看似俗套，却在细节处彰显新意。林东胜用最质朴的方式证明真心可以跨越年龄鸿沟——他不会甜言蜜语，却会在合欢加班时默默送夜宵；面对情敌李耀斌的挑衅，他选择用行动而非言语证明自己。这种“润物细无声”的追求方式，恰好与赵大海夫妻充满烟火气的婚姻形成巧妙呼应。洪小铃饰演的合欢尤其令人惊喜，从最初抗拒年下男到逐渐被打动的心理转变，每个眼神流转都透露着成熟女性对待爱情的谨慎与勇敢。

导演张俊采用双线并行的叙事结构，让赵大海的婚姻危机与合欢的姐弟恋相互映照。当赵大海在心理学课堂上分析“婚姻倦怠期”时，镜头切到合欢在矿区寻找林东胜的场景，这种蒙太奇手法无形中强化了主题：所有真挚的爱情都需要跨越某种障碍，可能是时间带来的疲惫，也可能是世俗眼光筑起的高墙。剧中不乏充满生活质感的细节，比如周父炒股引发的家庭风波，既制造了喜剧效果，又暗喻婚姻如同股市般需要理性经营；而婆媳关系的处理更打破常规，小麦将财政大权交给婆婆的情节，反而促成了罕见的融洽画面。

作为一部改编自网络小说《人人都爱我丈夫》的电视剧，它成功保留了原著对婚恋关系的犀利洞察，又通过影视化手段增强了戏剧张力。吴奇隆担任总制片人的幕后团队，显然深谙如何平衡现实议题与娱乐性——既有赵大海应对“前女友归来”等高能场面的智慧周旋，也有林东胜淋雨发烧仍坚持表白的偶像剧式浪漫。但真正动人的，始终是那些藏在日常琐碎里的真实：深夜厨房里夫妻间的沉默对峙，闺蜜间分享心事时的欲言又止，以及矿井旁两个相差八岁的人共同躲雨时的会心一笑。这些瞬间堆叠起来，最终让观众理解剧名的真正含义：爱情从来不是童话般的完美，而是在认清生活的真相后依然选择彼此的勇气。