赵亮毕业于解放军艺术学院。1994年，首次参演电视剧《八哥来信》 。

1996年，主演《山城棒棒军》。同年，参演《路口》。

1997年10月，参演电视剧《康熙微服私访记》第一部，与张国立合作。

2000年1月，主演孙树培执导的反映其趣闻轶事的电视连续剧《风流才子纪晓岚》，饰演男一号纪晓岚。同年参演《康熙微服私访记3》。

2002年，参演《康熙微服私访记4》，继续饰演三德子。

2003年5月，赵亮出演以中国最后一个皇妃文绣为主角的电视剧《末代皇妃》，并塑造太监郝贵一角；在《康熙微服私访记4》中，继续饰演太监三德子一角。同年12月，赵亮携妻子出演古装喜剧片《傻王闯天下》，饰演小人物李文虎。

2004年，在《老威的x计划》中饰演一个偷车贼，最终被老威的善心感化。

2006年，与张德高、张玺合作小品《耙耳朵》。

2008年4月，赵亮主演电视剧《山城棒棒军2》，饰演棒棒毛子这一角色 ；5月，赵亮与老婆胡敬共同合作喜剧《挪个地方要得不》，在剧中扮演最小的官社区主任金三元 。

2009年5月，赵亮在汪沛勋执导的家庭情感剧《真情错爱》中，饰演男一号葛大年。

2010年2月，参与由霍建华、袁姗姗、陈乔恩主演的《新笑傲江湖》，客串出演“梅庄四友”中的老二黑白子；9月，赵亮出演红色战争剧《革命人永远是年轻》，饰演聂远剧中的舅舅葛大康；同年，参与欧阳奋强执导的红色轻喜悬疑剧《一个好汉两个帮》，饰演一个逐渐被我党改造的旧警察贾小蝈。在英壮导演的《二号交通站》中饰演要将国宝卖给野尻的马匪二当家胡宗奎，与鲍大志、陈铮、颜冠英合作。

2011年，6月，在以女匪王诞生为主题的红色抗战剧《两个女匪王》中，赵亮饰演山寨军师“神算子” ；8月，在古装悬疑剧《江南传奇之十五贯》中，赵亮饰演“灰太狼”式的喜剧人物娄阿鼠 ；12月，赵亮参与年代情感戏《大家庭》，并在其中饰演新新人类张从军。

2012年，在辽宁卫视春晚上表演小品《谁动了我的大白菜》，与句号、金玉婷合作；11月，赵亮参与古龙武侠小说改编的《新圆月弯刀》拍摄，在剧中饰演神剑山庄的管家谢先生。

2013年2月，在吴奇隆主演的谍战题材作品《寒冬》当中，赵亮塑造了特务队长马成功；4月，赵亮领衔主演生活喜剧《红白喜事》，并在剧中塑造农村80后青年常开歌这一形象；10月，赵亮在都市情感励志剧《下一站婚姻》中，饰演律师事务所的老板孙南威。

2014年11月，参演都市爱情剧《只因单身在一起》。

2015年11月，参演的电视剧《你幸福我快乐》开播。

2018年9月，参演电视剧《苦菜花》。

2019年11月6日，出演的卫国战争电视剧《河山》播出。